«Шоколад? Никогда в жизни»: Ядин Гелман раскрыл секреты питания своего сына
Актер Ядин Гелман придерживается строгого подхода к питанию своего маленького сына, полностью исключив сахар из его рациона. Он уверен, что такой выбор закладывает фундамент для здоровья ребенка в будущем.
Актер Ядин Гелман рассказал, что его маленький сын находится на «строгом меню» и полностью избегает сахара. «Когда я на диете, мой сын Йонатан тоже на диете. Он не ест сахар, не ест ничего», — поделился он. По словам актера, мотивом такого решения является забота о будущем: «Я вижу далекую цель — здоровье моего тела и его правильное функционирование».
Даже в таких ситуациях, как дни рождения в детском саду, Гелман находит творческие выходы: он приносит для сына собственный торт без сахара. Актер признает, что сейчас справляться с этим проще, так как в столь юном возрасте ребенок еще не осознает разницы: «Он не понимает, поэтому с его точки зрения нет никакой разницы, какой торт он получает».
Читайте также:
-
Автомобиль фермера, борющегося с протекшном, был обстрелян 24 пулями: «Здесь нет государства»
-
«Чистое зло»: тревожная эскалация в Петах-Тикве — подозреваемый выслеживал девочек и ворвался в квартиру
-
Не только Нетаниягу в тренажерном зале: необычные видео мировых лидеров
А что думают профессионалы? В программе «Мир утром» клинический диетолог Керен Ан Гайман прокомментировала подход Гелмана, отметив, что он абсолютно оправдан для данного возраста.
«В принципиальной части, когда ребенку год и восемь месяцев, он еще не осознает многих вещей, поэтому можно полностью избегать сахара. С этим я, как диетолог и как мать, согласна», — поясняет она.
Гайман подчеркивает, что в этом возрасте ребенок не чувствует, что что-то теряет, а тяга к сладкому — это приобретенная социальная привычка, которая еще не успела сформироваться.
Вместе с тем, «окно возможностей» для полного отказа от сахара временно. По словам диетолога, переломный момент наступает примерно в три года, когда социальное давление начинает влиять на ребенка, и родительский подход должен меняться. «Наше желание мороженого, конфет и шоколада — это социальное желание, — объясняет Гайман. — Примерно к трем годам дети начинают просить сладости, и тогда мы уже не сможем от этого убежать».
