Орехи

Что именно делает с нашим организмом этот «суперфуд»? И чего следует опасаться при употреблении орехов и миндаля? Объясняет клинический диетолог.

Вы наверняка пробовали это лакомство в кондитерских, но домашняя версия настолько проста и вкусна, что вы вряд ли захотите покупать его снова. Этот десерт готовится за считанные минуты, но будьте осторожны: оторваться от него почти невозможно.

Домашняя версия этого лакомства настолько проста и вкусна, что вы вряд ли захотите возвращаться к магазинным аналогам. Этот рецепт занимает всего пять минут и гарантирует идеальный результат.

В нашей новой рубрике «Вместо того, чтобы покупать в супермаркете» мы тестируем домашние альтернативы привычным продуктам. Сегодня на очереди — миндальное молоко, для приготовления которого вам понадобятся лишь орехи, вода и мощный блендер.