Насколько она проста и скромна — настолько же вкусна и питательна

В этом блюде нет лишних усилий, сложных ингредиентов или претензии на высокую кухню. Именно эта простота превращает запеканку из брокколи в идеальное утешительное и питательное блюдо, которое легко приготовить дома.

Источник
Насколько она проста и скромна — настолько же вкусна и питательна
Фото: פשטידת ברוקולי קלאסית. אפשר להשתמש בברוקולי טרי או קפוא | צילום: יעל קצב, mako אוכל

Способ приготовления

  1. Подготовка брокколи: если вы используете свежую брокколи, бланшируйте соцветия в кипящей воде около 3–4 минут, затем откиньте на дуршлаг и крупно нарежьте. Если берете замороженную — предварительно разморозьте ее и тщательно отожмите лишнюю жидкость.

  2. Разогрейте духовку до 180 градусов и смажьте маслом прямоугольную форму для выпекания.

  3. В глубокой миске смешайте яйца, сыр коттедж, сметану, тертые сыры, оливковое или сливочное масло, муку и разрыхлитель. Добавьте соль, перец и измельченный чеснок по вкусу.

  4. Аккуратно введите в смесь подготовленную брокколи и тщательно перемешайте.

  5. Переложите массу в форму, присыпьте сверху тонким слоем панировочных сухарей и выпекайте около 40–45 минут до появления золотистой корочки и готовности блюда.

  6. Дайте запеканке немного остыть перед подачей.

За другими отличными рецептами заглядывайте в инстаграм Яэль Кацав или ее потрясающий тикток.

Приятного аппетита!

Читайте также