Шаурма с маджадрой: быстрый ужин на одном противне
Когда времени в обрез, а голод берет свое, этот рецепт станет вашим спасением. Всего один противень, минимум усилий и 10 минут подготовки — и полноценный семейный ужин готов.
Когда мы действительно голодны, а времени катастрофически не хватает, этот рецепт — именно то, что нужно держать под рукой. Один противень, одна банка консервированной чечевицы и 10 минут активной работы — и у вас на столе потрясающая трапеза для всей семьи.
Ингредиенты:
-
800 г филе бедра курицы (паргит) без кожи
-
2 ст. л. приправы для шаурмы
-
1/4 стакана оливкового масла
-
Соль и черный молотый перец крупного помола — по вкусу
-
1,25 стакана персидского риса
-
1 ч. л. паприки
-
0,5 ч. л. куркумы
-
0,5 ч. л. кумина
-
2 ст. л. жареного лука (можно использовать готовый)
-
1 банка (консервированной) вареной зеленой чечевицы
-
2 стакана кипятка
-
2 ст. л. свежей нарезанной петрушки (по желанию)
Способ приготовления:
-
В средней миске смешайте приправу для шаурмы и оливковое масло. Добавьте кусочки курицы, тщательно перемешайте, приправьте солью и перцем.
-
Разогрейте духовку до 200°C в режиме «турбо».
-
На противне соедините рис, специи (паприку, куркуму, кумин) и жареный лук. Добавьте чечевицу, чайную ложку соли и немного перца. Залейте все кипятком и аккуратно перемешайте.
-
Выложите кусочки курицы поверх рисовой смеси и полейте сверху оставшимся пряным маслом из миски.
-
Накройте противень пергаментной бумагой, а затем фольгой, плотно прижав ее к краям для герметичности. Запекайте 25 минут.
-
Снимите фольгу и пергамент, после чего запекайте еще 8–10 минут, пока курица не подрумянится.