Образ Жизни

Шеф-повар Омер Миллер, уехавший из Израиля с семьей, раскрыл произошедшие с ним драматические перемены и объяснил, почему отказывается платить за такие трапезы: «Предпочитаю собирать впечатления»

Все мы знаем этот момент, когда решаем взяться за себя. Мы скачиваем приложения для отслеживания шагов, покупаем протеиновые добавки, начинаем вставать в пять утра на тренировку и обещаем себе, что в этот раз всё получится. Мы уверены, что каждый такой шаг приближает нас к самой здоровой версии себя.

Мелех Зильбершлаг удивил участников панели в необычном интервью, в котором рассказал о сознательном решении не жить в собственной квартире и каждую ночь кочевать между съемными квартирами, друзьями и семьей.

Когда-то их считали проблемными подростками, прогуливающими школу ради моря, а сегодня серфинг — один из самых быстрорастущих видов спорта в стране: десятки тысяч серферов, школы вдоль всего побережья, первый в своем роде парк волн, индустрия с миллионными оборотами, реабилитационные программы, работающие на полную мощность после 7 октября, и процветающий серф-туризм за рубежом.

В интервью подкасту «Вещи, которые я узнала от успешных женщин» Цуфит Грант поделилась своей утренней рутиной и жизненной философией. Она также дала четкий совет о том, что стоит исключить из своей повседневности.

Даниэла Дуэк открыто отстаивает свой роскошный образ жизни и выбор в пользу платной помощи по уходу за ребенком. Она отвергает критику общества, считая финансовое благополучие законным инструментом для улучшения качества жизни.

Знакомо ли вам чувство, когда попытки приобщиться к здоровому образу жизни разбиваются о суровую реальность? Оказывается, секрет успеха кроется в микропривычках, которые требуют минимум усилий и занимают не более двух минут.

В преддверии забега «Тапузина Синглс Ран» мы решили проверить, как жизнь в одиночестве меняет отношения с едой. Оказалось, что даже для тех, кто живет один, кулинария остается способом выразить себя и разделить радость с близкими.

Вики Халами, участница шоу «Свадьба с первого взгляда», открыла двери своего дома, чтобы рассказать о жизни, увлечениях и мечтах. В ее уютной квартире каждая деталь отражает характер хозяйки — от любви к лошадям до страсти к нетрадиционным тренировкам.

Не все зависит от генетики. Исследования показывают, что наш образ жизни — от ежедневной активности и питания до психического состояния и социальных связей — напрямую влияет на риск развития деменции. Эксперты объясняют, какие привычки стоит изменить уже сейчас, чтобы сохранить здоровье мозга.

Небольшое увеличение физической активности в повседневной жизни может принести огромную пользу для здоровья. Исследования показывают, что даже пять минут умеренных нагрузок ежедневно способны значительно снизить риск преждевременной смерти.

Десять лет назад герой нашего материала променял городскую суету на жизнь в лесу. Он рассказал, как древние навыки выживания помогают ему обрести гармонию, почему он спит с оружием под головой и как природа меняет само восприятие сна.

Они ни на чем не экономят, не могут уснуть без ежедневной поездки и ведут бурные дискуссии об апгрейдах. Знакомьтесь: мужчины старше 50 лет, для которых велосипед стал центром жизни и способом обрести душевное равновесие.

Опрос больничной кассы «Маккаби» рисует тревожную картину влияния войны на здоровье израильтян. Граждане сообщают о трудностях с концентрацией, отказе от физических нагрузок и переходе на нездоровое питание, а врачи предупреждают о грядущем росте спроса на психиатрическую помощь.